Najlepsze ćwiczenia na gitarę dla początkujących
W tej lekcji poznasz 4 fundamentalne ćwiczenia na gitarę, które zbudują od podstaw i rozwiną Twoją technikę gry lewej ręki oraz dodatkowo poprawisz technikę kostkowania.
♫ Gorąco zachęcamy do śledzenia naszego kanału Youtube (subskrybuj)
Dla kogo jest ta lekcja gitary?
- Jeśli jesteś początkujący, grasz na gitarze mniej niż rok to warto bardzo dokładnie “przerobić” wszystkie przykłady, które znajdziesz w tej lekcji video. Ćwiczenia na początku będą trudne, ale jak dasz sobie 2-3 tygodnie na praktykę to zobaczysz, że z każdym dniem jest coraz lepiej i pewnie stawiasz palce na strunach.
- Dla osób zaawansowanych, które grają na gitarze kilka lat lub nawet kilkanaście. Zagraj ćwiczenia i sprawdź aktualny poziom Twojej techniki gry. Jeżeli coś nie wychodzi to znaczy, że musisz poprawić swój aparat gry (lewą dłoń) lub technikę kostkowania.
Na początek kilka wskazówek
- Kluczem do postępów na gitarze jest skupienie i koncentracja. Wycisz telefon, nie ćwicz przy załączonym telewizorze, nie myśl o innych sprawach.
- Ćwicz tylko to co trzeba w dobrej kolejności. Na początku trudno jest jednocześnie trafić czysto w próg, zagrać dźwięk o dobrej dynamice i szybko przejść do kolejnej figury. Podziel ćwiczenie na etapy.
- Technikę gry najlepiej jest budować na konkretnych ćwiczeniach (np. zestaw z tej lekcji), a nie na utworach. Zobaczysz, że po kilku tygodniach ćwiczeń – będziesz szybciej uczyć się nowych utworów i lepiej grać stare kompozycje.
- Dobrą praktyką jest ćwiczenie z metronomem. Polecam jednak załączyć metronom nie na początku, ale dopiero wtedy, jak zapamiętasz co masz grać. Dobre tempo na początek to 50-60 BPM.
- Opracuj indywidualną “drabinkę postępów” czyli konkretny plan na najbliższe tygodnie. Określ co chcesz osiągnąć, w jakim tempie grać oraz jak to ma finalnie brzmieć.
- Nie nastawiaj się na szybkie postępy od razu. Bądź cierpliwy i konsekwentny. To najlepsza droga do celu. Nauka gry na gitarze nie musi trudna – wystarczy działać zgodnie z planem i odpowiednią postawą.
Od teorii do praktyki
Ćwiczenie 1
Aktywujemy wszystkie palce, omijamy jedną strunę i wykonujemy niewygodne dla dłoni konfiguracje. Poruszamy się w kierunku do strun wiolinowych do basowych. Dodatkowo ćwiczymy kostkowanie naprzemienne i string skipping.
Ćwiczenie 2
Podobny przykład do ćwiczenia 1. Tym razem poruszamy się w kierunku od basów do wiolinów. Kolejność układania palców jest inna oraz zmienia się kierunek kostkowania.
Ćwiczenie 3
Inspiracją dla tego ćwiczenia jest intro Slasha z utworu “Anastasia”. Gramy tylko na strunach wiolinowych B oraz E. Blokujemy jeden palec na strunie B, a pozostałe pracują na strunie E. Super skuteczne ćwiczenie na niezależność palców!
Ćwiczenie 4
Jedno z moich ulubionych ćwiczeń, które poleca na chwytaniu niewygodnych dla dłoni akordów. Inspiracją dla tego przykładu był John Petrucci. Palce układają się na zasadzie przekątnych. W przyszłości możesz wzbogacić to ćwiczenie o większe rozciąganie palców (stawiać palce na kolejnych progach).
Powodzenia!
Piotr Słapa
Grasz na gitarze akustycznej? Sprawdź jak szybko i skutecznie zwiększyć swoje umiejętności!
Dowiedz się jakie błędy popełniają gitarzyści akustyczni (niezależnie od stażu gry) i wyeliminuj nawyki, które mogą blokować Twój rozwój.
Przygotowałem dla Ciebie duży poradnik w formie e-Booka. 15 stron konkretnej wiedzy + lista narzędzi (aplikacje i programy), których używam do nauki gry na gitarze.
—-> POBIERZ DARMOWY PORADNIK <—-